Meine Kurs Angebote
für dich, dein Baby & deine Gesundheit
Auf dieser Seite findest Du die Übersicht meiner Kurs Angebote.
Alle weiteren Informationen zur Anmeldung, zum Ort, Inhalt oder den Kosten findest du auf den jeweiligen Unterseiten.
PRenatal Yoga
Yoga Vorerfahrung ist nicht erforderlich.
Die Entspannungsübungen werden sich mit den Haltungen, die dich fordern in Balance halten. So kannst du die Yogastunde in jedem Trimester der Schwangerschaft sehr gut mitmachen und
genießen..
Auch etwas Atemarbeit ist Bestandteil in diesem Kurs.
Nächster Kursstart
- ab 04. September in Celle
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Beckenboden Yoga
Warum das so wichtig ist und wie Du Deinen Körper dabei gut unterstüzen kannst, ohne ihn falsch zu belasten oder zu überfordern, das lernst du in meinem Beckenboden Yoga Kurs.
Nächster Kursstart
- Beckenbodenyoga für junge Mütter ab 2027
Iyengar® Yoga
IYENGAR® Yoga ist präzise, ideal um die Yogahaltungen kennen zu lernen und durch seinen Hilfsmitteleinsatz für Jeden geeigent.
Jede Stunde hat ein anderes Thema. (z.B. Schultern, Knie, Hüften oder Core-Stabilität...)
Auch Atemtechniken sind Bestandteil der Iyengar Yogastunde.
Nächster Kursstart
- ab 01.09. in Celle