Meine Kurs Angebote

für dich,  dein Baby  &   deine Gesundheit


Auf dieser Seite findest Du meine Kurs Angebote.

Alle weiteren Informationen zur Anmeldung, zum Ort, Inhalt oder den Kosten findest du auf den jeweiligen Unterseiten.

 

 


PRenatal Yoga

Yoga Vorerfahrung ist nicht erforderlich.

 

Die Entspannungsübungen werden sich mit den Haltungen, die dich fordern in Balance halten. So kannst du die Yogastunde in jedem Trimester der Schwangerschaft sehr gut mitmachen und genießen..
Auch etwas Atemarbeit ist Bestandteil in diesem Kurs.


 

 

Nächster Kursstart

  • 04.01. 2022 - 17:15 bis 18:30 Uhr

Rückbildung

Rückbildung kommt vor Fitness !


Warum das so wichtig ist und wie Du Deinen Körper dabei gut unterstüzen kannst, ohne ihn falsch zu belasten oder zu überfordern, das lernst du in meinem Rückbildungskurs.


 

 

 

Nächster Kursstart

  • 15.02.2022 - 19:00 bis 20:15 Uhr
  • Herbst 2022 - 19:00 bis 20:15 Uhr

Babymassage

Berührung ist für dein Baby ebenso wichtig wie Nahrung.

 

Du erlernst (in einer Kleingruppe) die indische Babymassage nach F.Leboyer
Jede Stunde enthät zusätzlich einen kleinen Theorieteil, in dem ich Euch wertvolle Tipps mit an die Hand gebe.
 


 

 

 

Nächster Kursstart

  • 24.11.2021 -  um 15:30  Uhr
  • Februar 2022 - 2 Freitage, 15-18 Uhr